5 Manfaat Cuci Muka Sebelum Tidur, Bukan Sekedar untuk Kesehatan

IndoJurnal – Merebahkan diri di kasur setelah seharian beraktivitas merupakan hal yang paling dinantikan.

Meski terkadang, keinginan rebahan ini mengalahkan hal yang semestinya dilakukan seperti mandi atau sekedar untuk mencuci muka. Manfaat cuci muka sebelum tidur cukup banyak terutama untuk menjaga kesehatan kulit.

Meskipun para ahli tidak merekomendasikan untuk sering mencuci muka. Dalam sehari, kamu cukup cuci muka dua. Selain pagi hari, cuci muka sebelum tidur pada malam hari sangatlah penting. Apa alasannya?

Simak penjelasan dari manfaat cuci muka sebelum tidur!

1. Mencegah munculnya jerawat

Jerawat bisa muncul karena kebersihan wajah yang tidak terjaga dengan baik. Jika wajah dibiarkan begitu saja setelah sampai di rumah, maka jerawat bisa sangat rentan untuk muncul. Maka dari itu, sangat penting untuk membersihkan wajah.

Hal ini dilakukan untuk menghilangkan minyak, debu, dan kotoran yang menempel setelah seharian beraktivitas.

Selain itu, cuci muka sebelum tidur juga akan membuat bakteri dan minyak yang bisa menyumbat pori-pori tidak mudah bersarang.

BACA JUGA: Sejarah Pelita Jaya, Klub Raya dengan Sederet Bintang Kelas Dunia

2. Melembabkan kulit

Pada siang hari, kulit wajah bekerja melawan segala jenis bahaya mulai dari polusi, kotoran sampai sinar UV.

Sementara saat kita tidur di malam hari, kulit secara alami akan memulihkan diri. Sehingga, cuci muka sebelum tidur bisa membantu mengendalikan kerusakan kulit.

Tak hanya itu, kebiasaan mencuci muka pada malam hari ini juga membantu memaksimalkan efek dari produk perawatan yang kalian gunakan salah satunya pelembab.

Memakai pelembab di malam hari setelah cuci muka, membantu kulit terhhindar dari kekeringan.

3. Menghambat penuaan dini

Ada dari kamu yang punya kebiasaan tidur dalam keadaan masih memakai makeup. Kebiasaan ini membuat kotoran dan minyak menumpuk di wajah.

Hal tersebut yang menyebabkan kemampuan untuk memperbaharui kulit menjadi terhambat. Semua kebiasaan ini ternyata bisa membuat kulit menua.

Adapun tanda-tanda kulit yang mulai menua seperti muncul kerutan dan bintik-bintik noda hitam. Jadi untuk menghindari masalah kulit ini, kamu harus rutin membersihkan muka sebelum tidur. Pilih sabun cuci muka dengan hasil mencerahkan dan mencegah penuaan dini.

BACA JUGA: Wow! Aktor Ganteng Korea ini Jadi Inspirasi Dibalik Nama Asli Jennie BLACKPINK

4. Mencegah kulit kusam

Saat melakukan aktivitas di siang hari, kulit kita akan bersentuhan dengan banyak hal mulai dari makeup, asap, polusi, debu dan berbagai hal lain yang kemudian menumpuk di kulit wajah. Hal ini dapat membahayakan dan merusak kesehatan kulit.

Jika dibiarkan tanpa perawatan yang tepat, maka kebiasaan ini akan membuat kulit kusam dan lelah.

Oleh karena itu, cuci muka di malam hari sangat penting karena mampu menghilangkan dan melepaskan semua hal yang tak diinginkan dari wajah. Dengan begitu, kulit jadi indah dan sehat.

BACA JUGA: Survei Charta Politika: Presiden Jokowi Dukung Prabowo Subianto, Publik Kecewa

5. Mencegah infeksi mata

Kebiasaan tidak mencuci wajah di malam hari ternyata juga bisa mempengaruhi kesehatan mata.

Ada beberapa efek samping yang bisa muncul misalnya infeksi mata karena tidak menghapus produk kecantikan seperti maskara atau eyeliner sebelum tidur.

Di mana, riasan mata ini bisa masuk ke dalam mata saat tak sengaja menggosok mata ketika tidur. Akibatnya, mata jadi lebih beresiko iritasi dan menyumbat folikel rambut serta kelenjar minyak pada kelopak mata.

Jika terjadi, bakteri bisa menumpuk dan menyebabkan peradangan hingga menimbulkan benjolan di kelopak mata.