5 Manfaat Teh Mawar, Simbol Keindahan dengan Segudang Khasiat

IndoJurnal – Bunga mawar terkenal sebagai simbol kasih sayang karena keindahannya. Siapa sangka, selain menjadi hadiah untuk orang terkasih, bunga mawar juga dapat diolah menjadi teh.

Bunga ini memang sudah dipakai sebagai pengobatan tradisional sejak ribuan tahun silam. Bagian bunga yang bisa diseduh menjadi teh adalah kelopak dan kuncup bunganya.

Teh mawar ini cocok banget buat kamu yang ingin konsumsi minuman bebas kafein. Selain itu, teh mawar juga punya segudang khasiat.

BACA JUGA: West Bandits Solo Alami Kesulitan Finansial, IBL Terus Berupaya Carikan Solusi

Berikut uraian manfaat teh mawar:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Rutin konsumsi teh mawar bisa membuat daya tahan tubuh meningkat, sehingga tidak mudah sakit. Hal ini karena teh mawar punya kandungan vitamin C yang tinggi di bagian kelopak dan sangat baik untuk mendukung kemampuan tubuh melawan infeksi akibat virus, bakteri hingga kuman.

2. Menurunkan berat badan

Teh mawar juga cocok dikonsumsi untuk orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan. Sebab selain bebas kafein, teh mawar juga terkenal mampu melawan peradangan yang dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan serta meningkatkan efek penurunan berat badan dengan efektif.

BACA JUGA: TGB Ungkap Fakta Soal Pembangunan Jalan di Era Jokowi, Anies Baswedan Kurang Data?

3. Meredakan nyeri saat menstruasi

Efek anti-peradangan yang terkandung di dalam teh mawar juga dipercaya bisa membantu mengurangi nyeri saat haid.

Bahkan ada penelitian yang menemukan wanita yang minum teh mawar sebelum dan selama haid, mengalami kram, kembung dan nyeri yang lebih sedikit daripada saat tidak meminumnya.

4. Mengurangi rasa cemas dan stres

Manfaat teh mawar selanjutnya adalah mampu mengurangi rasa cemas dan stres. Sebuah studi menemukan kelopak bunga mawar punya efek relaksasi sehingga efektif untuk meningkatkan kualitas tidur dan menurunkan tingkat stres.

Selain itu, kelopak dari mawar pun kerap dicampur pada teh yang mengandung l-theanine yang bermanfaat melawan kecemasan.

BACA JUGA: Demi Pendidikan Anak-anak, TNI Sulap Pendopo jadi Taman Baca di Perbatasan Papua

5. Membantu pencernaan

Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam teh mawar juga mampu mengobati gangguan pada perut. Di mana, nutrisi itu bisa meningkatkkan produksi cairan pada empedu yang dilepaskan oleh hati.

Dengan begitu, tubuh bisa lebih mudah mencerna makanan lebih mudah, nutrisi dapat terserap dengan baik dan mencegah sembelit.